Programas Para Adultos
Programas De Salud
Zumba
De lunes a viernes | 9:00am – 10:00am | $3/clase
Zumba es una clase de ejercicios que combina música latina, movimientos de baile, y entrenamiento de resistencia. ¡En solo una hora, obtendrás un ejercicio cardiovascular mientras te diviertes! Esta clase es dirigida por un instructor de Zumba autorizado y es adecuada para participantes de todos niveles de aptitud física.
Capoeira
Los viernes | 5:00pm – 6:30pm | $10/mes | Regularmente
Capoeira es una forma de artes marciales desarrollada por africanos esclavizados en Brasil a principios del siglo XVI. Combinando danza, acrobacias, y canciones, esta clase permite que niños y adultos hagan ejercicio y aprendan juntos.
La Cocina Importa
Llame para obtener más información sobre la próxima clase! | Gratis
Este curso de 6 semanas enseña a padres cómo maximizar sus presupuestos de alimentos y cocinar comidas saludables para sus familias. Participantes practican habilidades fundamentales incluyendo técnicas para usar cuchillos, leyendo etiquetas de ingredientes, y preparando comidas saludables con un presupuesto de $10. Al fin de cada clase, los participantes llevan a casa una bolsa de provisiones, para que puedan recrear la comida que aprendieron a hacer. Además, todos los participantes que se gradúan del curso reciben suministros de cocina, incluyendo cuchillos y tablas de cortar.
Recursos Relacionados: Si desea inscribirse para recibir asistencia alimentaria (SNAP), visite nuestra página de Servicios de Salud (LINK).
Servicios de Salud
De lunes a jueves | 8:45am – 5:15pm | Gratis
Para obtener más información sobre nuestros servicios de asistencia de inscripción en clínicas y seguros, visite la página de Servicios de Salud (LINK).
Programas Educativos
Círculo de Padres
Los lunes | 9:00am – 11:00am | Gratis | Regularmente
Dirigido por un terapeuta autorizado de Aurora Mental Health Center, este grupo se reúne semanalmente para intercambiar ideas, información, y recursos relacionados con la crianza de los hijos. Al integrar los elementos del modelo del Círculo de Padres con el currículo de ABC’s of Parenting Program, el grupo enseña cómo promover el éxito de sus hijos a través de la disciplina y la comunicación efectiva.
Recursos Relacionados: Sitio web del Círculo de Padres; sitio web del ABC’s of Parenting Program:
Instituto de Entrenamiento en Liderazgo Familiar (Family Leadership Training Institute (FLTI))
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FLTI es un programa de 20 semanas que equipa a las familias con conocimientos y habilidades para crear un cambio positivo a nivel individual, comunitario, y político. El currículo integra el desarrollo personal e infantil, el desarrollo de habilidades de liderazgo, la alfabetización cívica, y la participación cívica, y apoya a cada participante en el diseño de un proyecto para abordar un problema comunitario de su elección.
Recursos Relacionados: Sitio web del Instituto de Entrenamiento en Liderazgo Familiar (Family Leadership Training Institute (FLTI))
Ingles Como Segundo Lenguaje
Los martes y jueves | 9:00am – 11:00am | $25 por 16 semanas
Diseñada para estudiantes que hablan español como su lengua materna, esta clase enseña a los participantes habilidades lingüísticas que son aplicables a su vida cotidiana.
Preparación Para el Examen de Ciudadanía de USCIS
Los sábados | 10:00am – 1:00pm | $25 por 13 semanas
En esta clase, los estudiantes aprenden las habilidades y el conocimiento que se necesita para aprobar el examen de inglés y el examen de educación cívica en sus entrevistas de naturalización. (Para obtener más información sobre el contenido de estas pruebas, visite el sitio web de los Servicios de Ciudadanía e Inmigración de EE. UU.)
Recursos Relacionados: Programa PLAZA de la Biblioteca Pública de Denver (servicios legales gratuitos y talleres de N-400)
